こむらがえり対策に妊婦が投資した商品をリストアップするよ。
妊娠8ヶ月。明け方の「こむらがえり」が頻発します。あの激痛はなんとしても避けたいので、できることは全てしています。この記事で述べることを完全にクリアした日は、「こむらがえり」が一度も起きていません。こむらがえり対策は、ト…
妊娠8ヶ月。明け方の「こむらがえり」が頻発します。あの激痛はなんとしても避けたいので、できることは全てしています。この記事で述べることを完全にクリアした日は、「こむらがえり」が一度も起きていません。こむらがえり対策は、ト…
足がつって、夜中に激痛で目を覚ます。辛いですよね。足がつる=「こむら返り」の原因と予防法について調べました。私が実際に試してみて改善を感じた点を特に詳しくまとめています。妊娠中、運動中、そして就寝中の「こむら返り」で悩ん…