日常生活でのトラブル解決術

虫歯じゃなくて、強く噛みすぎ。マウスピースを作って顎関節症のリハビリ。
歯の検診に行ってきました。 以前に虫歯治療した箇所が、ふたたび痛むのです。ドクターに診察してもらったところ、虫歯ではなく、強く噛みすぎで歯に負担がかかっているとの診断でした。 確かに、最近は顎関節症の症状である、口を開き…
日常生活でのトラブル解決術
歯の検診に行ってきました。 以前に虫歯治療した箇所が、ふたたび痛むのです。ドクターに診察してもらったところ、虫歯ではなく、強く噛みすぎで歯に負担がかかっているとの診断でした。 確かに、最近は顎関節症の症状である、口を開き…
3人の子育て中、のりちゃんママです。今日はダイエットの話です。まずは1年前の私の写真をご覧ください。 上記の写真は2019年の8月に撮影しました。ちょうど第三子を出産して1年経過した頃です。 腹部の肉がポッチャリとしてい…
3人の子育て中、のりちゃんママです。 ここ数ヶ月、ほぼ毎日のように午前4時台に起床しています。 早起きするために使っている目覚ましがコレ。 ADESSO(アデッソ) 目覚まし時計 振動式 デジタル ブルブルクラッシュです…
子供を保育園にお迎えに行き、帰宅してからの夕食作り。どれだけ短時間で作って、なおかつ、家族に喜んでもらえるか。腕の見せ所です。 今日は、15分で3品つくれてしまうレシピを公開します。 新ジャガイモのカレー風味 新じゃがい…
家族で朝食を食べていたいつもの朝。パンをかじっている最中に奥歯が 「ジャリッ」 と言いました。 痛みはありません。ただ、奥歯がグラグラして変な感じ。 最後に歯医者にいったのは約1年半ほど前。歯のクリーニングがてら検診に行…
日曜日に膀胱炎。ドラッグストアの薬でしのぐ 11月の寒い朝。 トイレに行った直後(3秒後)に、またトイレに行きたくなる。この残尿感は、、、 膀胱炎になったかも? 運悪く、その日は日曜日でした。クリニックはどこも休みです。…
車のヘッドライトが切れました。自分でライト交換する時間と自信がなかったので、部品をネットで自己調達して地元の整備工場に持ち込んで交換をお願いしました。その結果、かかった費用は大手カー用品店や大手整備会社でお願いするよりも…