妊娠・出産

家族で貸切プールを満喫。サンタクルス宝塚で臨月ママ、子供と大はしゃぎ。

2018.07.23 のりちゃんママ

関西屈指のセレブ産院、サンタクルス宝塚。病院の最上階には、室内プールがあります。サンタクルスのクラブ会員は、このプールを贅沢に貸切利用ができます。週末に、家族４人で利用してきました。サンタクルス宝塚第３子を妊娠中です…

2018.07.19 のりちゃんママ

３人目を妊娠中、のりちゃんママです。妊娠３６週に入りました。臨月です。妊婦検診の頻度も週１回とハイペースになります。今回の出産では、無痛分娩（和痛分娩）を選択する予定です。自然に陣痛がくる前に、出産予定日を決めて入院する…

2018.07.17 のりちゃんママ

臨月に入った、のりちゃんママです。妊娠中の急激な体重増加を食い止めるため、低糖質ダイエットを導入して２ヶ月目に入りました。お昼にフレッシュネス・バーガーの店頭メニューを見て気がついたのですが、すべてのバンズ（ハンバーガー…

2018.07.16 のりちゃんママ

臨月に入ってから、皮膚トラブルが発生しました。夜になると全身が痒くて眠れないのです。皮膚科の先生からのアドバイスに従ったところ、痒みが大幅に改善しましたよ。症状夜に寝ていると、全身が痒くなります。チクチクする感じです…

2018.07.14 のりちゃんママ

いよいよ臨月に入りました。3回目の出産といえど、不安はもちろんあります。私が通っているサンタクルス夙川という病院では助産師外来という制度があります。普段の妊婦検診ではゆっくり聞けないことを、助産師さんにゆっくりと相談して…

2018.07.12 のりちゃんママ

妊娠３５週に入りました、のりちゃんママです。体重がいちばん増えやすい妊娠後期。週３のプール通いで体重コントロールがうまくいっています。長く、ゆっくり泳ぐコツ泳いで脂肪を燃やすには、長い距離をゆっくり泳ぐ必要があります…

2018.07.05 のりちゃんママ

妊娠３４週、のりちゃんママです。第３子の出産です。産院から「そろそろバースプランを提出してください」と言われました。今日は、私のバースプランの内容・書き方を大公開します。一般的な項目はもちろん、産後のベビーをお湯で洗うタ…