３０代から始めたテニス。楽しくて仕方ありません。 可能なら毎日テニスをしたいところですが、仕事、育児、家事があります。テニスができるのは多くても週に１または２回。 テニス頻度を増やすことは現実的に不可能です。 練習頻度を…