３児の子育てをしている、のりちゃんママです。
一番下の子が生後２ヶ月になりました。当初は１日に２回ミルクを足していましたが、このところ完全母乳へ移行しました。
母乳は消毒不要でいつでも飲ませることができるので楽チン。粉ミルク代も節約できて良いことずくめ。
母乳でママの負担となるのは、授乳できるのはママだけ、という点です（冷凍母乳なら話は別ですが）。
月齢が低い間、生後３〜４ヶ月くらいまでは、赤ちゃんが一度に飲める量が少ないので、かなりの頻回授乳になります。
仕事・家事・育児があるので、時間はいくらあっても足りない。時間を節約するために「ながら授乳」をしています。
「ながら授乳」というのは、文字どおり授乳しながら他のことを行います。インターネットのおかげで、授乳中にできることが増えました。
- 口座にお金を振り込む
- メールチェック
- ニュースの閲覧
このブログも授乳しながら書いています。
大阪で有名な助産師のHisakoさんは、自分の赤ちゃんが小さい時は授乳しながら患者さんに母乳マッサージをするんですって。さすが１１人も出産されたワーキングママです。
「ながら授乳」で気をつけるポイントは、赤ちゃんの口が乳首から離れないようにすることです。
そのためには、赤ちゃんの顔の位置とママの胸の位置を同じ高さにキープすることが肝心です。
３人育てて、つねづね思っていることは授乳クッション一つでは、高さが不足している！ということです。
高さが足りないから、どうしても前かがみになってしまい、肩が凝る。腰が痛くなる。
授乳で疲労しないために、私は２人目からはミニ枕がついている授乳クッションを使っています。今使っているのは、iOCHOW 授乳クッションです。
クッションに適度な張りがあり、さらにはミニ枕が付いているので、赤ちゃんをちょうど良い高さにキープできます。
第一子のときは別な授乳クッションを使っていたのですが、その時はタオルを丸めて枕がわりにしていました。でもタオルだとズレてくるんですよね。タオルをくるくる巻くのも面倒でした。
１人目の時は、手首は腱鞘炎になるし、首を曲げられないほどの肩こりにもなり、授乳が苦痛で仕方なかったのです。
枕つきの授乳クッションを最初から使っていれば、１人目の授乳ライフはもっと快適だっただろうなと思います。
自分にあった授乳クッションを使うことで、肩や腰の負担が軽減され、「ながら授乳」で時短もできる。
ぜひ、使い勝手のよい授乳クッションをみつけてくださいね。
WEBライター/香港/英語/兵庫/子育て
