いよいよ臨月に。助産師外来で妊娠・出産の不安を解決。

2018.07.14 のりちゃんママ

いよいよ臨月に入りました。3回目の出産といえど、不安はもちろんあります。私が通っているサンタクルス夙川という病院では助産師外来という制度があります。普段の妊婦検診ではゆっくり聞けないことを、助産師さんにゆっくりと相談して…

妊娠後期のダイエット。水泳効果で体重が増えなくなったよ。

2018.07.12 のりちゃんママ

妊娠３５週に入りました、のりちゃんママです。体重がいちばん増えやすい妊娠後期。週３のプール通いで体重コントロールがうまくいっています。長く、ゆっくり泳ぐコツ泳いで脂肪を燃やすには、長い距離をゆっくり泳ぐ必要があります…

家族でバーベキュー。１００均「セリア」の道具で子供と楽しめる工夫をしよう。

2018.07.10 のりちゃんママ

自宅のテラスでバーベキュー・パーティを開催しました。子供の保育園の友達・その両親の計８人をゲストとしてご招待。そこで困ったのが、「道具は何を準備すれば良いの？」ということ。今回は１００円ショップ「セリア」でバーベキューの…

バースプランの提出。書き方と記入例を、過去の出産経験を生かして紹介。

2018.07.05 のりちゃんママ

妊娠３４週、のりちゃんママです。第３子の出産です。産院から「そろそろバースプランを提出してください」と言われました。今日は、私のバースプランの内容・書き方を大公開します。一般的な項目はもちろん、産後のベビーをお湯で洗うタ…

平成３０年保育士試験（前期）の実技を受験したよ。当日の流れと合格対策。

2018.07.01 のりちゃんママ

本日、平成３０年度保育士試験（前期）の実技試験を受験してきました。試験会場の雰囲気や受験者の服装など、今後の実技試験を受験する方の参考になる内容をまとめます。【保育士実技】ガイダンスの出席は必須私が受験した兵庫県の試…

運転中に当て逃げされた。犯人をみつけるために必要なドライブレコーダー。

2018.06.28 のりちゃんママ

運転中に当て逃げされました。相手の運転手は明らかに停車中の私の車にぶつけたことに気がついたのに、そのまま逃走。犯人逮捕のために警察へ行きました。当て逃げされた事故の状況互いのサイドミラーが衝突平日の夕方。自家用車で…

後期つわりで吐き気、嘔吐、息切れ。いつまで続くの？対策と予防について。

2018.06.27 のりちゃんママ

妊娠３３週です。順調な経過でしたが、ここにきて「後期つわり」が始まりました。つい数日前までは絶好調だった体調が、急に吐き気、嘔吐、息切れに見舞われる。自分でも信じられないです。今日は、実際に体験した「後期つわり」の詳細と…

ままスマ